
最近彼女に会うのが面倒になってきたな…毎日の連絡もだるい…
彼女の事が嫌いになったわけじゃない!だけど別れたい。
愛し合っている時は居心地良く感じる束縛。
しかし好きという感情に陰りが出た時、その束縛は急に居心地の悪いものへと変化してしまうもの。
相手への感情が無くなってきたらどうにもならないですよね。だって好きじゃないから。
情で付き合うのは相手にも失礼です!
出来るだけ早めに、手っ取り早く別れたい!でも傷つけたくない!そんな男性も多いのでは?
ここでは
- 彼女を傷つけない別れ方7選
- 束縛しない人の特徴
を紹介していきます。

私はマッチングアプリを使った街コンを月に2回運営開催しており、これまでに結婚したカップルは20組以上の実績があります。街コンに参加される方へ女性へのアプローチの仕方などをアドバイスさせて頂いております。女性の立場もしっかり考えながらアドバイスさせて頂きますので参考にしていただければ嬉しいです。
>万人におすすめ出来るように紹介しますが、恋愛経験豊富な相手には難易度が上がるので慎重に別れ話をしましょう。また共通の友達が多い地元の繋がりの彼女などには特に真摯な態度で向き合いましょう。
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彼女を傷つけない別れ方7選!
感謝を伝える
「別れちゃったけど真剣に向き合ってくれてたから諦めるよ…」
おすすめ度★★★★★★★★★★
別れを切り出す際にまず感謝を伝えましょう。
俺、〇〇ちゃんにはめちゃくちゃ感謝してる。いつも俺のこと優先して考えてくれてるし本当にありがとう。でも段々好きっていう感情が分からなくなってきて…
このように感謝を伝えるところから切り出すと、彼女の傷は最小限に抑えられるでしょう。
そしてあなた自身がその女の子界隈で、あいつはひどい男だった!と変な噂を流されることもないのでとてもおすすめです。
ちょっとずるいけど上手く別れるためには1番使えます。
やりたいことがある!
「彼氏のことは大好きだから、邪魔はしたくないんだよね…応援してあげたい…」
おすすめ度★★★★★★★★☆☆
今は〇〇に集中したいからごめんけど別れて欲しい。
これはなんでも良いです。例えば仕事や資格の勉強やスポーツ。
特にお金が掛かる資格だと尚良し。
資格が取れた時にお互いがまだ好きだったらその時はまた迎えに行っても良いかな…と自信無さそうに付け加えることで彼女の傷は最小限に抑えられるでしょう。
もちろん迎えに行く必要はありませんよ。だんだんとフェードアウト出来ます。
結婚のイメージが出来ない
「恋愛と結婚は別って遠い昔誰かが言ってたよね…仕方ないよね…」
おすすめ度★★★★★★★☆☆☆
〇〇ちゃんのことは好きなんだけど結婚のイメージが出来ないんだ。だから別れてほしい。
女性は結婚を求めることが多いですよね。そこでカップルの最終地点である結婚が出来ないとなると彼女も仕方なく受け入れてくれるでしょう。
Z世代(18歳〜25歳)には少し使いづらいかもしれませんが25歳以上の方には是非試して欲しい技です。
俺じゃ幸せに出来ない
「普段はあんなだけど意外と真剣に私のこと考えてくれてたんだな…でもそれでも良いから一緒に居たかったな…」
おすすめ度★★★★☆☆☆☆☆☆
俺じゃ〇〇ちゃんのことを幸せに出来ないから別れて欲しい。
別れる時の常套手段。とりあえずこれ言っときゃなんとかなります。
あとはごめんで乗り切る。何を言われてもごめん!
頼りない男を演出しましょう。
前の人が忘れられない
「元カノのこと超えられなかった私が悪い…忘れさせられなかったな…」
おすすめ度★★★☆☆☆☆☆☆☆
元カノがどうしても忘れられないんだ。だから別れよう。
一緒にいても何をしてても元カノが頭に浮かんでしまう。
これは言われた側はもうどうしようもないですよね。言いくるめられる心配が1番少ないので気が弱い方に特におすすめ。
ただし女の子同士の恋バナで、どうしようもないやつ認定されることは覚悟しておきましょう。
好きな人が出来た
「私と付き合っているのに他の人を好きになるってありえない!こっちから願い下げだわ」
おすすめ度☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
特におすすめはしません。この場合の注意点は綺麗に終わらせることが難しい点です。
口論になってしまう可能性が極めて高いので慎重に話を進めていきましょう。
最終手段
「一晩中泣いて泣いて泣いて気が付いたの…」
おすすめ度 ???
どんな理由を使っても別れられない時の最終手段は手紙を残して音信不通です。
ここで注意したいのは手紙を残すことが重要です!
いきなりの音信不通は恋愛の話ではなくなり安否の心配が出てきます。
必ず手紙を残して全シャットアウト。相手は非常に辛いですが全ては時間が解決します。
どうしても逃げられない時のみこの手法を使いましょう。
尚、責任は取れません。
別れにも準備が必要です
いきなり別れようと言われたら誰でも傷つくし正常な判断が出来なくなります。
これまで紹介した別れ方を実践するには事前準備が必要です。彼女を傷つけないためには少なくとも1ヶ月前には行動を起こしましょう!具体的には連絡のペースをほんの少し落とします。
例えば朝起きてから、仕事に行く前、休憩中、仕事終わり、寝る前。このようにこまめに連絡をしていた人は要注意。
1日2〜3通を目安に連絡を取り、彼女に最近連絡減ったな…と思わせるようにしましょう。
また会う日数も減らして忙しさをアピールしたり、何か悩んでいる風にアピールすることも大事です。
例えば彼女が次はどこに行く?遊園地とか行きたいなぁ!と言ってきた時に
うん…そうだね…ん?あぁ予定が分かったら連絡するよ。など空返事をしてみましょう。
徐々に別れを匂わせることが重要です!実践の前の下準備を入念に行って彼女にも少しずつ傷つく準備をさせてあげましょう。
束縛しない人の特徴とは?

束縛されないためにはどうしたらいいの?

相手に安心感を与えることがとても大切だよ!
そもそも束縛をしない、もしくは適度な束縛しかしない人を恋人として選んで行きたいですよね。
付き合う前にまずは束縛をしそうな人かどうかをしっかり見極めましょう。
そして付き合う前からこまめに連絡をするのはNG。後々自分の首を絞めることになりますよ!
束縛をしない人の特徴としては、多趣味な人、仕事が忙しい人、自分に自信がある人。
つまり生活が充実している人はソクバッキーにはなりにくいです。
またあなた自身の友達を紹介したり、今日の出来事を話すことで彼女に束縛されにくくすることも出来ます。私は良く遊ぶ友達のことを彼女に紹介します。
仲の良い先輩や友達、職場の先輩後輩は進んで名前を伝えましょう!今日は〇〇と遊んでくるよ。と一言LINEを入れるだけで彼女はきっと安心するでしょう。
そうすることで相手に安心感を与え、自由な時間を確保しやすくなります。そして遊んでいる時のLINE攻撃は減るでしょう。
相手に望む場合はこちらもしっかりと行動しなければならない為、自分で自分の時間を確保出来るように工夫をしていきましょう。
何事もほどほどが1番!素敵な恋人と楽しい時間を過ごせるように相手の時間を束縛しすぎないようにしていきたいですね!
病んでいるかまちょなソクバッキー地雷には注意してくださいね。
メンヘラ製造機にあなた自身がならないようにしてください。
いかがでしたか?
別れるにも覚悟は必要ですが相手のためにも早めの決断をすることが本当の優しさではないでしょうか。
【ミガケ先生】無料カウンセリングコーナー 24時間以内には返せるように頑張ります( ゚д゚)